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元モー娘。の福田明日香の画像 昔とのギャップが凄い! [芸能]




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元モー娘。の福田明日香さんの最近の画像を久しぶりに

見てみると、あまりにもモー娘時代の福田さんの

イメージが強い、というよりかはモー娘の頃の

彼女しか知らなかったので凄いイメージチェンジ

されてより大人っぽくなったことが伺えますね。

ご存知の方もいらっしゃるかもしれないですが、

モー娘脱退後の現在は男女ツインボーカル

3人組の「PEACE&TONE」という新ユニットで

活動をされているようで、その画像を見た限り

全く別人と言ってよいほどイメージチェンジされた

ような気がしますね。

ふくだ 昔 1.jpg
画像1 昔

ふくだ 昔 3.jpg
画像2 昔 左から2番目

ふくだ いま 2.jpg
画像3 現在

ふくだ いま 1.jpg
画像4 現在

いかがでしょうか?

20世紀モーニング娘しかご存じないという方は

福田明日香とは誰だ?ってなると思うので

簡単なプロフィールと経歴を載せておきます。


出身地:東京大田
生年月日:1984年12月17日(現在30歳)
血液型:B型

1997年、第一期モーニング娘としてデビューまでの

経緯は、最初はテレビ東京系主催の「ASAYAN」という

「シャ乱Q女性ロックボーカリストオーディション」

(当時の優勝者は平家みちよ)を受け、最終候補にまで

選ばれたものの落選。

当時、同じく最終候補として選抜された第一期

モーニング娘のメンバーとなる、中澤裕子、石黒彩、 安倍なつみ、飯田圭織らと共に、

つんくからの課題

”5日間で5万枚CDを完売できればメジャーデビュー出来る”

という条件で第一期「モーニング娘。」として

メンバーを結成した結果、課題曲となる

「愛の種」を完売したことがから始まります。

それから1998年に「モーニングコーヒー」

メジャーデビューを果たすという感じの流れになります。

つんくが条件を出して達成していなければ今の

モー娘は存在していなかったということ

になりますね・・・中々波乱万丈です。




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因みモーニング娘という名前の由来は

喫茶店のモーニングセットからきていて

コーヒー一杯の値段で、トースト、ゆで卵や

サラダなどがついてくるお得感や、 そのお手軽さや、親しみやすさに着目したことで

名前が決まったのだそうです!

おもしろいですよね。

ところで、福田明日香さんですが、つい最近の記事で

妊娠し今春結婚をしていたと出ています!

お相手は一般会社員の男性のようです。

これを機に、モー娘のころのように再び注目され

ていく存在になっていくと良いですね!

今の10代の方達にも元祖モー娘を

知ってもらいたいところです。







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武藤貴也議員は経歴を詐称しているのか? [芸能]




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武藤貴也議員(自民党)が経歴を詐称しているという

お話がネット上で飛び交っていますが、

実際にはどうなのか?

メディアでは安保法制に反対しているデモ活動を

行っている学生集団「SEALDs」に対し

「極端な利己的な考え」と批判し、

ナチスドイツの軍国主義を彷彿させる

発言で相当注目を浴びていました。

また、政治資金の搾取だけでなく色々と気になる部分が多い武藤貴也議員。

過去の経歴を調べてみると結構不自然でおかしな

経歴が出てきたのでご覧いただければと思います。

むとうたかや.jpg

むとうたかや2.jpg

武藤貴也


高校:北海道釧路江南高校卒業

大学東京外国大学外国語学部ペルシア語学科卒業

大学院:京都大学大学院公共政策教育部修了


ところで、プロフィールについてですが、

武藤貴也議員のホームページSNSなどを拝見しても

学校の入学年次と卒業年次の記載が一切されていません

これは、国家議員であっても経歴を見られるのは避けようと

していると思われます。

日刊ゲンダイの記事によると高校卒業から5年後に 東京外国語大学に入学したという内容で、

実質フリーターとして働き5浪してから入学した

みたいなんですね。

さらに大学院生の頃に政治家になった為に、

卒業ではなく修士課程修了となっています。

国民から沢山の批判を浴びているくらいなので

プロフィールが弱みを上手く隠しているように

思われるのは否めないかと思います。

ハッキリと詐称しているとは言い切れないところでも

ありますが・・

このことについても本人は否認しているみたいです。



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その他に未成年男性売春の疑惑も週刊文春が報道しており、

相手の19歳未成年の男性が「体を売った」

告白したことで明るみに出たようですが

こちらについても本人は事務所を通じて

「事実ではない」と否認してます。

という具合で色んな疑惑がが浮き上がってきても

全部否認なので正直いって正確な情報がどれなのか

分からない状況です。

今後は展開が変わり明らかになることに期待して

注目したいです!











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片岡愛之助と藤原紀香の相性は実際はどうなのか!? [芸能]

歌舞伎俳優の片岡愛之助さんと女優藤原紀香さん

が8月29日に藤原紀香さんのブログにて交際を宣言された

との発表がありましたがお二人の相性は実際のところ

どうなのか?

ということで、それぞれの性格や、

経緯などを交えて考察してみます。



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まず、今回の交際に至る経緯なのですが、

芸能レポーターの話によれば、

元々2人は以前から飲み友達だったようで

片岡愛之助さんが藤原紀香さんに

「あの子と別れたい」と相談をしていたみたいです。

ちなみに”あの子”とは世間では崖っぷちアイドルと呼ばれる

タレント”熊切あさみ”さんで

約2年半に及ぶ交際は結婚を前提としていたみたいですね。

片岡愛之助さんからその相談を受けた藤原紀香さんが

熱愛を装って、熊切さんに結婚を諦めてもらうよう シナリオを提案していたという話が濃厚です。

なき画像.jpeg

熊切あさみさんが泣きながら別れていないと激白しています。

簡単な経緯についてはこの辺で。

それでは二人の性格、相性について

考えてみたいと思います。

まず、藤原紀香さんですが元夫の陣内智則さん

離婚原因から性格が結構はっきりしていると思います。

結果的に陣内さんの浮気という説が大きいのですが、

そうさせてしまう要素として藤原さんの性格、
ふじのり.jpg
”我が強い紀香の性格は梨園に向いていない”

風水に傾倒し、着る服の色や楽屋の物の位置にまでこだわる”

とにかく、こだわりが強く我が強いという性格ですね。

かたおか.jpg
対する片岡愛之助さんですが、調べた限り

こういう性格というのは分からないのですが、

一ついえることは、今まで熊切あさみさん以外に

過去にサトエリさんとの交際。

さらに27歳の頃に交際していた元ホステスの女性

との間に息子がいる事が発覚していたことも・・

また数百万円単位でご祝儀をくれるタニマチ女性が 何人もいるという話もあります。



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この経歴からして恐らく、

”一人の女性に対しては一途になれない性格”

といったところでしょうか?

私の予想ですが、陣内さんの時と同様で、

相性がまず合わず、どちらかが浮気に走って

離婚するというイメージがあります。

世の中の皆様はこの異種なお二人の結婚を

どうお考えになるのでしょうか?

今後の流れも楽しみなところですね。
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清原和博は刺青を背中に入れていた?薬物疑惑はいかに・・ [芸能]




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引退以来、様々な騒動でヤバイとつぶやかれてきた

清原和博は刺青を背中に入れていたのか?薬物疑惑はどうか?

真相について判った範囲でお伝えしていきます。

先日、番組のダウンタウンなうSPで松本人志、浜田雅功と

俳優の坂上忍が飲み屋をハシゴして行く企画にて、

3軒目で浜田雅功が酔った勢いで「クスリやってんの?」

清原和博に対して衝撃的な質問をしました。

しかし、清原は風邪薬は飲みますが」と笑いを誘い

「それはないです」とキッパリ否定したようです。

さすがにテレビ番組なので面白くもっていった

ところは流石芸能人だと思います。

ただ、問題はそうは言っていても離婚の原因について

週刊誌、ネット上で広まっている内容の殆どが、

薬物疑惑の情報、刺青、不倫といったダークな記事が

非常に多く、その様子を見た方の反応も

「まるでヤ○ザ」などと反応もシビアです。

きよはら2.jpg

きよはら3.jpg



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これらの写真だとそう思われてもしょうがないかもしれないですね。

あと、背中の刺青についてですが、

ダウンタウンなうSPの番組の最初に清原は

刺青を披露しており、その時、モザイク気味でしたが

胸の辺りに入っていましたね。

番組で刺青について

「小さい頃からの憧れだった」とも発言してました。

憧れだったとしても、引退してから

ここ最近までの容姿を考えると

体格、坊主頭、などからして元野球選手の

雰囲気とは違う路線に走ってしまった感は否めない

と思います(笑

背中の刺青は目撃された方の情報によりますと、

胸と背中にかけて竜が這う刺青があるとのことです。

離婚というキッカケからなのか?

それとも様々な疑惑が原因でこうダークな雰囲気へと

変わっていったのか?

真相は分からないですが、いずれにしても

家族を抱えてきた一人の父親として、

今後の人生を慎重に送っていただきたいところです。



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山本圭壱が不祥事を起こすキッカケとなった相手は誰? [芸能]

極楽とんぼの山本圭壱さん(旧芸名=山本圭一)さんが

不祥事による9年間のブランクを経て、2015年芸能界に

復帰されるということで最近、話題になっています。

yamakei.jpg




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今回はその不祥事のきっかけとなる相手の女性について

調べた範囲で分かったことをお伝していきます。

まず、この事件の経緯ですが、

2006年に山本圭一さんが所属を

されていた野球チーム、ゴールデンゴールズの 遠征中に起こったという流れで、

17歳の少女が被害届を出した為

警察に知り渡ってしまったということです。

山本さんが当時未成年だった少女に お酒を飲ませたあとに ホテルで性的暴行を振るったとの内容でしたね。

なんと事件当日は野球チームの試合もあったとのことですが

体調不良による欠場という理由で話が広まったそうです。

17歳の少女ですがネット上で公表はされていませんが、

調べたところ大門美奈という名前がヒットしました。

正直確かなものかは不明ですが、関連のキーワードで

ヒットした唯一の顔あり写真なので一応載せておきます。

やまもと ごくらく.jpg


17歳少女は当時、無職で北海道函館に住んでいた

ということみたいです。



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事件の真相について「山本さんが未成年とは知らずデリヘル譲と

勘違いしていたことで17歳少女にはめられた」

「17歳少女が山本さんと浮気したこと友達が彼氏にバラした」

「お互い同意の上だった」

など色んな情報があるので

判断は付かないですが、記事を見る限り

どちら側にも事件のキッカケとなる要素は

大いにある気がします。

事件翌日には吉本から即日解雇という事態へ・・

ところで、山本さんは今年の7月に9年振りに相方の

加藤浩次さんと舞台共演も果たし、

久しぶりの光景に「面白かったね、やっぱり」と

コメントもされていました。

早くファンとの信頼を取り戻し

応援されるような人になってほしいです。


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くみっきーの二重まぶたにする方法がブログで話題に! [芸能]

くみっきーこと舟山久美子さんが二重にする方法をブログで紹介された

ことについて話題になっています。

プロフィール

舟山久美子(ふなやまくみこ)

東京都出身 

・1991年4月29日生まれ 

・女性ファッションモデル、タレント


くみっきーさんですが中学生の頃に約一年間二重を作ったようで、

アイテープを使用して、クリップカッター

まぶたを抑えてアイテープを引っ張るというありふれた方法ですが、

それをコツコツ継続したところ二重が定着したと

ブログで書かれていました。



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また就寝時にはさらに、二重アイテムのメザイクを使用して二重を

定着させるよう頑張ってたみたいです。

くみっきーさん.jpg

画像1

くみっき 一重 中学.jpg

画像2

2枚目の写真は中学生の頃の写真ですが、

この頃の一重でも結構かわいらしいと思います。

以前一重だったということもあり、

くみっきーさんはメイクの技が磨かれて

初期の頃はギャルメイクから小悪魔ageha風メイク

話題でしたが、最近はすっかり大人びたナチュラルメイクと

髪色も落ちついたということで

再び話題になっているみたいですね。

ぎゃるくみっき.jpeg

kumikki~~~~.jpg

↑まさにギャルだった頃のイメージとは一転!

また、くみっきーさんのブログには彼女のファンから

「二重になるまでどのくらい時間がかかりましたか?」という質問や、

「大好きです」「憧れです」など温かいコメントが

多く、やはり一重まぶたで悩まれている方からしたら

大きな助けとなる存在みたいですね。



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くみっきーさんの実演動画ではありませんが、似た類で二重まぶたの作り方

を紹介している動画がございましたので、載せておきます。





少しでも一重まぶたで悩まれている方、

くみっきーさんのように努力家の方のお役に

立てると幸いに思います。

憧れの二重まぶた、ぜひ目指してみてください!
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台風15号!2015年 進路 最新情報 九州はどうか? [台風]

台風15号 2015/8/24 の進路最新情報について




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米軍(アメリカ海軍)や気象庁の情報によると、

今回の台風15号(コーニー)は8月24日現在

非常に強い勢力となり沖縄地方や奄美地方を

通過する模様です。

九州地方はというと、台風15号は明日25日にかけて

きょうの夜に1時間におよそ40キロの

ペースでで北東へ進んでいくと予想されています。

そのため、九州地方の方は

高波、暴風にも厳重に警戒してください。

JR九州は始発から運転見合わせ ・在来線の全線 ※九州新幹線は始発から運転予定

さらに、気象庁によると西日本を中心に、あすは土砂災害、

低い土地の浸水、河川の増水・氾濫にも警戒が必要とのことです・・

その後は日本海側を通過するという見込みです。

たいふう.png


存在地域  那覇市の西約160km

進行方向  北東

速さ    25km/h(14kt)

中心気圧  940hPa

最大風速  50m/s(95kt)

最大瞬間風速70m/s(135kt)


今回の台風15号のデータになります。

石垣で最大瞬間風速71m

沖縄の先島諸島各地で50m/s以上

石垣島の記録は観測史上1位という記録を叩き出してます。




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なんだか近頃は、地震、火山活動、台風と

自然災害が本当に続いていて常に何かあった時に備えて

準備していく心がけがとても大切だと思いました。

真夏でレジャーも楽しみたい時期ですが、

命を大切にしていきましょう!

備えあれば憂いなしですね。
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上腕三頭筋 ダンベルキックバック [筋トレ]




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今回は腕を太く見せる上腕三頭筋のトレーニング”ダンベルキックバック”のご紹介です。





ポイント


・姿勢は背中を気持ち猫背気味にする (胸を張ると背中に負荷が逃げやすい)

・絞り込むと同時に、肩を後方へ引くと長頭へも刺激がいきやすい

・肘を固定することを意識しすぎない (曲げ伸ばしだけの動作にしない為)


この辺りがポイントになってくると思います。

ダンベルキックバックは三頭筋のトレーニングの中でも

ピンポイントで効かせやすい種目で、特に収縮を重視して

ひたすら”絞り込む感覚”というのを感じとりながら行うことが

大切だと思います。

また、キックバックは種目の特徴として

姿勢、体の角度、肘の位置を自由に操ることができるので、

様々な変化を加えることで、効き方も変わります。

上腕三頭筋の人間にとっての本来の役割は、物を投げることもそうですが、

”体側に腕を引き付けて上へ伸び上がる”という動作、

分かりやすい例がプレスダウンの伸ばしきった時の姿勢です。

この動きをイメージすると三頭筋の大きなシルエットとなる

長頭にまで刺激が入りやすいです。

収縮で効かせやすい三頭筋の種目(キックバック、プレスダウン)においては、

とにかくギュっと絞り込むことを第一に考えると良いと思います。

絞り込む為、効かす為に必要な要素、姿勢、肘の位置、体の角度 速度、稼動域

などを考えて実施するのとしないのとでは

成果が全然変わってきます。

筋肉に動作を行うという”労働”にならないように

動作が行えなくなるよう”仕事”をさせましょう[手(グー)]

ということで、今回はキックバックのご紹介でした。

今後も、もっとトレーニングの精度を上げてアウトプットできるよう

努めていきたいと思います。



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筋肥大 筋肉を動かす意識を高める [筋トレ]




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たまたまYoutubeでロニーコールマンのトレーニング動画を見ていたのですが、

現役の頃と、引退後の体のボロボロ感を見ていて驚きました。



脚のワークアウトの動画です。

ロニーのトレーニングスタイルは元々パワーリフティングを行っていた

ということもあり、大体が高重量を使用するトレーニングでした。

現役時代のスクワットの動画では360kg近くを挙げていましたが、

今回の動画をご覧になればお分かりいただけますが、

さすがに関節の節々が悲鳴をあげていたということですね。

脚を引きずりながら歩く様がなんとも痛々しい・・

スポーツ選手として活躍することを考えれば、それが宿命でもありますが、

ボディビル、ボディメイクを行う上ではプロの世界ではない限り、

無理を強いる必要は無いかと思われます。

体のバランスが良かったり、筋肉の使い方に”センス”がある人は高重量でも

しっかりと筋肉に乗せられ(効かせられ)、且つ間接への負担を分散させることが

非常に見ていて上手いと思います。

日本のトップビルダーの人達も、重量を追い求めつつ効かせるという

スタンスが主流ですね。

その為、あれだけの体を作り上げるには怪我のリスクと常に隣り合わせになります。

以前はそんなに怪我のことばかり恐れていたらいつまでも体が変わらない

と私は考えていたのですが、重さを追えば追うほど持病の腰痛がやはり酷くなり

高重量という考えを捨てました。

言い方を変えれば私には高重量トレーニングは向いていないということです。

高重量になればなるほど、ターゲットの筋肉でウエイトを受けるということを

感覚として失ってしまい、筋肥大という目的から遠のけていったのです。

筋肉でウエイトを受けるためには、まずはやはりマッスルコントロール

そこの筋肉がギュっと収縮させることに始まりますので、

まずは筋肉の使い方の学習が大切です。

そのことを理解したう上での高重量トレーニングなら素晴らしい方法です。



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ただ、本当に対象の筋肉を動かす(効かす)ということにフォーカスするとなれば

必然的に重量は下がっていきます。

軽いので効かすというスロートレーニングではなく、

そのやり方になることで自然と重量が下がるという具合です[あせあせ(飛び散る汗)]

筋肉は外部からの”刺激”は分かるが、”重量”は分からないという考えに

基づいたもので、刺激による感覚というのは筋肉に効くキツさを体感します。

重量による感覚は重さを挙げるキツさです。

やはり筋肥大において狙いたいのは前者になります。

私自身も実際にマッスルコントロールを主体にしたトレーニングに変えてから、

6kgのダンベルプレスでも短期間で効果を実感することができました。

胸の筋肉の収縮と伸展によってウエイトが動くという方法で、

腕はただウエイトを支えているだけ、ダンベルプレスだけども

プレスをしないという感じです^^

本当に筋肉に効くと”痛み”と”熱”を帯びて、叫びたくなる苦しみが襲います(笑

たかが筋トレですが探求すればするほど味が出て本当に面白いものになります。

いかに関節に負担をかけずに、筋肉を発達させられるか?

が今後の課題なので、仮に今現在腰痛の怪我が無ければ

このように考えることもなかったのでしょう。

常に自分と向き合って、体のことを理解できるのが筋トレなんですね。

マニュアルに学ばず、筋トレに学ぶということを少しずつ広めていきたいです[手(グー)]















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ハンマーカールで密度ある腕を目指す [筋トレ]

今回は前回の二頭筋のアームカールに続き、

主に二頭筋の長頭を刺激するハンマーカールの紹介です。

長頭の他に、腕橈骨筋という前腕の筋肉も関与しますが、

今回は長頭を主体に考えて書きたいと思います。

二頭筋の長頭は、上腕を横から見た時の厚みを演出してくれます。

アームカールだけでも大きな二頭筋をつくることができますが、

ハンマーカールでさらにメリハリのある形に仕上げられると思います。



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↑ 今回も自分の動画を使わせていただきます(汗

ネット上では”ハンマーカールは高重量が扱えるので効果的”と書いてある記事を

よく見かけますが、二頭筋の種目で高重量だとやはり刺激が抜けやすいです。

振り回した結果として効いちゃうのなら良いですが、

これもまたテクニック使い方の問題になるので難しいです。

ポイントは基本的にアームカールとそこまで変わりがないように思いますが

大切だと思うことを何点かまとめてみます。


ポイント

・ダンベルを強く握らない(胸、肩の力みを無くす為)

グリップは親指、人差し指、中指で軽く支える

・全稼動域において思いっきり二頭筋の力こぶを出し続ける (上げ下げ動作だけにならない様にしっかりマッスルコントロール)

・姿勢は気持ち前かがみの猫背


こんなところになってくるかと思います。

姿勢や、筋肉から緊張を抜かないという面においては

前回書かせていただいたアームカールとほぼ一緒ですね。

ダンベルの向きが変わることで関与する筋肉、グリップが変化します。



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二頭筋のトレーニングは本当にちょっとした肘の角度、

グリップの握り方、力の入れ具合によって効き方が全然変わって

くるので、とにかく丁寧にウエイトを筋肉で味わうようなイメージ

鏡がある方は鏡を見ながら的確に動かしていくのがお薦めです!

意識してやっているつもりでも、実際に筋肉が動いていないと

無駄動作になりますので注意したいところです・・

意識するのではなく、どのように動かすと効くのか?

を考えてやっていくとトレーニングが楽しくなります^^

ということで今回はハンマーカールのご紹介でした。

今後も出来れば筋肉を動かす、筋肉に効かせるトレーニングを中心に

記事をアップしていきたいと思います。


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